Слушаю «Радио Вера», в последнее время стала включать. Душевно и сильно. Мелодии, звучание, голоса. Вдохновляюще, правда.
Слова. Милость, спасение, служение, помощь, благочестие, вера, поддержка, опора, самопожертвование. Много других добрых и теплых, нужных, человеческих слов.
Почему это мало работает?? - задалась я вопросом… Почему? И вот в единственном слове мне пришел ответ. Одно единственное слово, хоть и сложносочиненное. Это слово злоупотребление.
Вдумайтесь.
Почему тот, кто спасал, в очередной раз перестает это делать и закрывает перед носом дверь? Почему тот, кто всегда выслушивал и помогал, перестает это делать и говорит «нет»? Почему тот, кто всегда был опорой и давал свое время и поддержку, отворачивается и ставит высоченный забор?
Злоупотребление - это когда норма, мера, превышена!
Мы можем выслушать. Раз, два, три…ну пять, ну, десять раз… но! сколько можно-то? Если вы служите просто ведром для слива чьих-то эмоций и проблем, например, то сколько уже можно-то? Пока кто-то жалуется нам на свою жизнь, а мы его слушаем, в это время ведь наши же близкие нуждаются в нас, в нашем присутствии с ними. В конце концов, наша же жизнь находится в стороне от нас, пока мы занимаемся принужденным спасательством.
Но привыкшие видеть только себя и свое, будут недоумевать и негодовать, будут топать ногами и требовать «Дай! Ты же вчера давал, дай и сегодня! Дай свое внимание, тепло, поддержку, любовь, заботу, и принятие! Мне, МНЕ это нужно!!! Дай». Вы откажете. Тогда вас обвинят, вами будут стараться проманипулировать. Вам выскажут свое недовольство. И, скорее всего, найдут другого человека, чтобы сливать свое уже следующему. На самом деле, жалующиеся не особо-то и хотят менять свою жизнь. Потому что нужно принимать решения и нести за них ответственность. А жаловаться всегда проще.
Люди злоупотребляют вниманием тех, кто к ним хорошо относится, потому что так удобно. Они привыкли брать. Не платить психологу или психотерапевту за решение своих вопросов и проблем, а просто изливать их на других. С больной головы на здоровую. Поэтому люди стали закрываться и беречь себя. Массово. Люди устали растрачиваться на бессмысленные связи и пустословие. Вот именно растрачиваться, потому что трата - это всегда впустую. Люди стали ограничивать общение с теми, кого когда-то называли друзьями, с теми, кто только недовольство высказывает, с теми, кто за чужой счет пытается решить свои вопросы.
Поэтому, когда вы чувствуете, что вас используют, с вас требуют, вам транслируют «дай, дай, дай», ставьте границы, - с самой высшей вероятностью вами злоупотребляют. Вот здесь действительно нужно сказать «стоп», стоп самопожертвованию и спасательству. Без всяких угрызений совести. Чужая жизнь - это чужая ответственность. А вы повернитесь в свою жизнь, к себе и к своим родным и близким людям.
То, что я сейчас описала, называется злоупотребление человеком. Про такой вид общения еще говорят игра в одни ворота.
Это неправильно и ненормально! Если вам сложно отказывать людям и сбросить уже со своих плеч чужой груз, обращайтесь за психологической помощью.