Много же застряло в нашем теле, правда? Боль и обиды, страхи, разочарования, пустые надежды на хорошую и благополучную жизнь рядом с тем, кто вас не ценит, да никогда и не ценил.
Это касается и мужей, мужчин, и руководителей. Речь про бывших и настоящих. В страхе тело сковывает, парализует работу внутренних органов, мышечные зажимыотражаются на мимике лица, вы стали сутулыми и в глазах печаль и грусть. Ваше тело сжалось, съежилось, а в горле ком поселился на постоянной основе. А чуть что – вы в слезы. Потому что уже переполнено до краев.
Это так? Ну или вам просто уже ничего не хочется! Вообще ничего! Нет аппетита, доброго сна, желаний и целей, все одно – что воля, что неволя. Есть тревога, чувство вины, нерешимость, раздражительность. Страдает, на самом деле, все ваше тело, с головы до пят.
А ведь так хочется просто жить! Радоваться и получать удовольствие, быть легкой и воодушевленной, спонтанной и игривой, любить и быть любимой. Смело и открыто смотреть в глаза людям, и перестать прятать взгляд. Вы хотите вдохнуть полной грудью, знать, как расслабиться и уметь управлять своим телом? Это возможно! Благодаря курсу телесной терапии. Через соединение со своим телом.
Вы можете долго накапливать в себе негатив, чтобы никто и никогда не увидел ваши слезы (ведь «Нельзя показывать свою слабость!»), блокировать свои разные эмоции, заглушать внутренний голос, но это все лишь способствует закостенению нашего тела. Смолчали, промолчали, проглотили, похоронили в себе все чувства. Результат – чужой сам для себя. Где грань? Сколько времени вы еще готовы носить в себе боль и страх, злость и гнев, обиды?
Женщины, которые в повседневной жизни делают телесные энергетические практики, выделяются в толпе. На нас смотрят, нас замечают, мы вызываем неподдельный интерес у всех – у мужчин, женщин, у детей и животных. Нами восхищаются, потому что мы напитаны Жизнью. И мы – свободны!
Если вы готовы стать такой, наладить контакт со своим телом, – я рада приветствовать вас на курсе телесно-ориентированной психотерапии «Свобода моего тела» в Энгельсе.